Per creare una rete di relazioni sane è importante lavorare con le proprie emozioni e formarsi costantemente per comprenderle con consapevolezza, sviluppando la propria e altrui intelligenza emotiva.
Per farlo, è necessario dare valore alla nostra storia, a ciò che proviamo, alle emozioni che ci segnano, ci caratterizzano, capire come le abbiamo vissute, interpretate e consapevolizzate fin da piccoli.
Sarebbe bello ritrovare quelle emozioni nel bambino che ancora c’è in noi, per accoglierle e trasformarle, in un processo di miglioramento continuo.